Промозглая осенняя погода наиболее уязвима для человеческого организма, особенно для его бронхо-легочной системы и верхних дыхательных путей. Чаще всего осенние недуги вызываются вирусами, которых насчитывается свыше двухсот.
Доказано, что, вирус гриппа легче поражает людей с ослабленным иммунитетом и с расстроенной нервной системой. Повысить защитные силы организма необходимо сейчас.
Кашель у нас болезнью не считается. Наоборот, думаем, что таким образом отделались легко. Но не так-то все просто.
Кашель — это защитная реакция организма, которая нужна ему для очищения дыхательных путей. То есть можно сказать, что это необходимое зло. Причин кашля множество. Но самая распространенная — простуда. При переохлаждении ног происходит спазм сосудов верхних дыхательных путей и открываются ворота инфекции. Именно поэтому рекомендация держать ноги в тепле вошла даже в поговорку.
В плену ОРЗ
Итак, в горле першит, слезы текут, нос заложен, знобит, и вот уже температура поползла вверх. Что мы делаем в первую очередь? Хватаемся за жаропонижающие таблетки. Насморк и кашель тревоги не вызывают, а вот высокой температуры панически боимся. На деле же жар — это мощная защитная реакция организма, который вырабатывает собственный интерферон, нейтрализующий вирусную инфекцию. «Сбивая» температуру, мы тем самым подавляем наши оборонительные силы. В свое время еще С.П. Боткин предупреждал, что любое применение жаропонижающих средств увеличивает число осложнений.