Когда наступает межсезонье, кажется, что избежать гриппа, ОРЗ или элементарной простуды практически невозможно. Противостоять им способны только могучий иммунитет и спортивная закалка — чего большинство из нас, к сожалению, не имеют. И все же эти осенние неприятности можно обойти стороной.
В плену ОРЗ
Итак, в горле першит, слезы текут, нос заложен, знобит, и вот уже температура поползла вверх. Что мы делаем в первую очередь? Хватаемся за жаропонижающие таблетки. Насморк и кашель тревоги не вызывают, а вот высокой температуры панически боимся. На деле же жар — это мощная защитная реакция организма, который вырабатывает собственный интерферон, нейтрализующий вирусную инфекцию. «Сбивая» температуру, мы тем самым подавляем наши оборонительные силы. В свое время еще С.П. Боткин предупреждал, что любое применение жаропонижающих средств увеличивает число осложнений.